1.三十多岁如何开发右脑？

1.利用形象开发右脑。

右脑是视觉脑。眼睛和大脑的阅读特点直接反映在速读速记中，要求我们省略有声阅读的现象，把单词成块地反映到大脑中，把单词形象化，开发右脑。脑形象法也是培养我们右脑的形象思维。当我们背诵数字、单词或字母时，我们在脑海中刻下了我们想要记住的图像。当我们背诵它们时，就好像我们在阅读我们脑海中记忆的图像。我们不仅能快速记忆，还能牢牢记住，通过一系列的图像开发我们的右脑。

2.利用音乐开发右脑

在工作场所或学习场所播放一些优美舒缓的轻音乐，可以有效提高工作或学习的效率，这一点在实际教学中也得到了证实。音乐是一些优美舒缓的音乐。学习时，我们专注于书本，柔和的音乐会不自觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑被称为音乐脑，负责完成音乐、情感等工作。

3.右脑体-左侧运动

经常使用左半球的手、臂、腿和脚可以促进右脑的发育，如:

用左手写字、画画和剪纸。

b:用左手做事，拿筷子，刷牙，扫地，拿东西都用左手。

c:左腿活动，左脚踢球，跳橡皮筋等。

成人右脑开发训练

用外语开发右脑

美国神经外科近年来发现，儿童学习两三种语言和学习一种语言一样容易，因为当儿童只学习一种语言时，他们只需要大脑的左半球，如果训练他们同时学习几种语言，他们就会“启用”大脑的右半球。

体育活动法

比如每天跳半小时迪斯科健身操，打乒乓球，羽毛球等。打拳或做操时，有意识地让左手和右手重复几个动作，刺激右脑。运动中的右脑的生动形象和细胞刺激比静止时来得更快。由于右脑的活动，左半球的活动受到一定程度的抑制，人的思想或多或少脱离了现成的逻辑思维方法，灵感往往跃然纸上。

在音乐的帮助下

心理学家发现，音乐可以开发右脑。所以家长应该让孩子学习音乐。这个时候，你也可以在孩子从事其他活动的时候，营造一个音乐背景。音乐被右脑感知，但左脑不受其影响，仍能独立工作，让孩子在不知不觉中右脑得到锻炼。

1.强化记忆:多看书，多记单词，多记日常生活中的事情，多记历史事件，多记歌词，多记单词，多记数字，多记技巧，多记技法等。

2.加强创造力:多参加创意活动、美术活动、游戏、社交活动、实践活动、讨论活动、探索活动、模拟活动。

首先可以尝试一些拼图游戏，比如谜语、拼字游戏等，可以培养右脑的逻辑思维能力。

其次，可以多听音乐，比如古典音乐，沉浸在音乐中，可以提高右脑的创造力。

另外可以试试书画，可以锻炼右脑的空间想象力。

2.区分左右游戏？

左右游戏是一种益智游戏，考验玩家的反应速度和观察力。通常情况下，游戏界面的左右两侧会出现不同颜色或形状的物体，玩家需要根据提示或规则快速判断并点击右侧。

这种游戏不仅考验玩家的心智灵活性，还能增强他们的注意力和专注力。

玩家在游戏中需要大脑左右半球的配合，提高了左右脑的协调能力。因此，左右游戏不仅是一种娱乐形式，也是一种锻炼大脑的益智游戏。